蚬子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 47 大卡2%蛋白质 7.0 克12%
碳水化合物 1.7 克1%脂肪1.4 克2%
水分 88.5 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 37 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 37 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.4 毫克10%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.38 毫克3% 25 毫克1%
钠(盐) 18.4 毫克1% 39 毫克5%
11.4 毫克76% 10 毫克3%
1.82 毫克12% 0.18 毫克6%
127 毫克18% 29.79 微克60%
0.47 毫克31%


蚬子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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兔肉(野)84大卡 31大卡 腐乳(臭)130大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
乌贼(鲜)84大卡 90大卡 螺(田螺)60大卡 豌豆黄133大卡
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