蚬子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 47 大卡2%蛋白质 7.0 克12%
碳水化合物 1.7 克1%脂肪1.4 克2%
水分 88.5 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 37 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 37 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.4 毫克10%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.38 毫克3% 25 毫克1%
钠(盐) 18.4 毫克1% 39 毫克5%
11.4 毫克76% 10 毫克3%
1.82 毫克12% 0.18 毫克6%
127 毫克18% 29.79 微克60%
0.47 毫克31%


蚬子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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辣酱(麻)135大卡 鲍鱼84大卡 生瓜18大卡 白瓜18大卡
木瓜27大卡 鲤鱼109大卡 魔芋意大利面7大卡 西红柿19大卡
胶原蛋白魔芋面7大卡 毛豆(青豆)123大卡 30大卡 红娘鱼105大卡
猪肝129大卡 蟹肉62大卡 牛肝139大卡 余甘子38大卡
苔菜148大卡 桔(蜜桔)42大卡 枣(酒枣)145大卡 青鱼116大卡
马肉122大卡 松茸112大卡 姜(精)27大卡 苹果52大卡
鲜扇贝60大卡 凉粉37大卡 冰淇淋126大卡 葡萄(马奶子)40大卡
竹笋19大卡 灌肠134大卡 桃(黄桃)54大卡 魔芋面条7大卡
章鱼52大卡 51大卡 草莓30大卡 基围虾101大卡
海参(鲜)71大卡 大酱131大卡 刀豆35大卡 明太鱼88大卡
丝瓜20大卡 沙棘95大卡 鹌鹑110大卡 带鱼127大卡