蚬子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 47 大卡2%蛋白质 7.0 克12%
碳水化合物 1.7 克1%脂肪1.4 克2%
水分 88.5 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 37 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 37 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.4 毫克10%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.38 毫克3% 25 毫克1%
钠(盐) 18.4 毫克1% 39 毫克5%
11.4 毫克76% 10 毫克3%
1.82 毫克12% 0.18 毫克6%
127 毫克18% 29.79 微克60%
0.47 毫克31%


蚬子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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葡萄(红玫瑰)37大卡 枇杷39大卡 番茄19大卡 生蚝57大卡
辣椒酱31大卡 脆萝卜20大卡 猪心119大卡 鲜贝77大卡
蘑菇(酱)121大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 鸡蛋白60大卡 莲藕70大卡
猪肚110大卡 生瓜18大卡 桃(黄桃)54大卡 螺(田螺)60大卡
酸奶酪62大卡 黄秋葵37大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 桑葚49大卡
芒果32大卡 蚬子47大卡 苹果52大卡 木瓜27大卡
牛肉(腿)106大卡 香瓜26大卡 蟹肉62大卡 洋葱39大卡
甜瓜26大卡 葡萄(马奶子)40大卡 苦瓜19大卡 樱桃46大卡
金桔55大卡 面蛋84大卡 丝瓜20大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
0大卡 腐乳(臭)130大卡 草莓30大卡 黄皮果31大卡
猪小肠65大卡 豆奶30大卡 梨(苹果梨)48大卡 羊肚87大卡
豌豆黄133大卡 柠檬汁26大卡 豆腐干(香干)147大卡 冬瓜11大卡